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抽烟又火了？医生研究发现：心梗病人在抽烟时，多注意 6 点！
抽烟这件事，最近又在不少场合被频繁提起。有人觉得抽了几十年也没事，有人觉得心梗之后戒不掉就只能认命。作为医生，我得说句实在话：心梗后的血管不是原来的血管，它更脆、更容易痉挛，也更容易在烟雾刺激下再次堵住。今天不讲大道理，就讲心梗病人如果实在...
未来10年很吃香的六个专业方向： 机器替不掉、国家又缺人
2026年8月，各地高考录取工作接近尾声，专业选择这道题却常常延续到暑假的尾巴。翻看家长群里的讨论，孩子的兴趣爱好和家长眼里的“出路”像两条不太重合的轨道，怎么并到一块儿都觉得不踏实。填错一格志愿，怕耽误四年光阴；跟风热门，又怕四年之后风口...
老话“老怕白露”，明日白露，提醒中老年：1不早，2不动，3不露
“八月白露降，湖中水方老”，这句诗说的就是进入白露节气，天气转凉，寒露凝结，应该穿上御寒的冬衣 。不知不觉，明日9月7日，农历七月廿六，我们就要进入白露节气了。白露，二十四节气中第15个节气，也是秋天的第3个节气，这天太阳会运行到黄经165...
为什么“拼多多”的东西会便宜一些？真的是“假货”吗？答案来了
好物不贵非虚妄，低价自有其中章。相信大家都遇到过这样的情况，同款衣服，在实体店要100块钱，但在拼多多上只要60多，甚至连价格透明的米面粮油，在拼多多上用完优惠券后，都能比其他渠道便宜不少。面对这样的价格差距，很多人的第一反应就是怀疑，这些...
今日七月二十三是“收日”，牢记：1不借，2不出，3不送，4要做
导读：今日七月二十三是“收日”，牢记：1不借，2不出，3不送，4要做。#七月二十三##秋日生活打卡季#日子有章法，行事有讲究。在民间，农历日子往往都藏着很多民俗内涵。就拿今天的农历七月二十三来说吧，在传统黄历的十二建星体系中，这天是专属...
何嘉炜发文怀念歌唱家妻子龚爽！结婚8年，每天都是纪念日
2026年9月4日，青年女高音歌唱家龚爽因卵巢癌离世，年仅三十多岁。当晚20时18分，她的丈夫、青年钢琴家何嘉炜在朋友圈发文悼念。消息传开后，许多熟悉她歌声的听众才意识到，这位曾站在舞台中央、被称为“民歌新天后”的歌唱家，已经永远离开了。龚...
李谷一道出实情，揭开宋祖英走上高位的真相，观众：原来如此
说起宋祖英，想必大伙儿脑子里头一个蹦出来的，就是春晚舞台上那个总是笑盈盈、嗓门亮得能穿透云层的湘西妹子。打从1990年那曲《小背篓》开始，她就跟定了点儿似的，每年大年三十儿准时跟咱见面，一唱就是二十多年。这二十多年，甭管台上台下，她留给人的...
手机顶部出现这3个图标，请立即关机！你的手机已被别人控制
你有没有过这样的感觉——手机揣在兜里，明明安安静静的，可你总觉得它“不干净”？别笑，我不是在讲鬼故事。我说的是那种悄没声儿钻进你手机里、偷看你去了哪儿、听了你说了啥、甚至把你屏幕上的每一根手指划拉都同步给别人看的“数字幽灵”。这事儿搁谁身上...
只因太听人类话，GPT变“终结者”失控入侵
01：AI要翻天？今年最像科幻片中人工智能失控的场景出现了。OpenAI 还未正式发布的最新模型，竟然主动对全球最大的AI开源平台 Hugging Face 展开了入侵与攻击。根据 Hugging Face 的官方通告，即使当时已经重建了完...
宿北战役有多险？粟裕下死命令：不执行就枪决！
提起粟裕大将，世人大多记住了“战神”的赫赫威名，也熟知他谦和内敛、体恤部下的性格。可很少有人知道，在1946年12月宿北战役生死攸关的时刻，这位素来温厚的将领，却下达了一道分量极重的严厉军令。一句“不执行就枪决”，字字千钧。究竟是何等危急的...
1958年，毛主席和刘亚楼闹得不欢而散，数月不理他，刘找人说情
开国上将如云，刘亚楼无疑是其中极具风骨的传奇人物。毛主席曾称赞他雷厉风行，仗打得十分出色，对他颇为看重。可两人之间也曾爆发激烈矛盾，闹得十分不愉快，主席一连数月都不与他交流。无奈的刘亚楼只能四处找人帮忙说情。那么这件事，最后是怎样解决的呢？...
血压高的人，多观察腿部，如果没有4个异样，可能脑梗离你还很远
这段时间门诊高血压复查的老年患者不少，发现一个挺普遍的现象：大家监测血压、关注头晕头疼都很上心，却总把腿部的酸胀、麻木当成普通老寒腿或是腰椎问题，揉一揉、贴个膏药就对付过去，很少往血管病变上想。其实下肢的很多表现，都和全身血管健康直接挂钩，...
医生提醒：寿命长，不是靠多走路和多睡觉，而是坚持这5件小事！
这段时间门诊咨询养生长寿的老人特别多，发现一个挺普遍的现象：大家张口就问每天要走多少步、睡够几小时才能长寿，把多走路、多睡觉当成了延年益寿的核心方法。不少人为此每天暴走几万步、睡够十个小时，可身体非但没养好，反倒出了不少问题。今天就跟大家拆...
62岁大爷养骨半年，骨密度从-2.5到0.9，医生建议 3种食物可适当吃
62 岁的张大爷去年参加社区免费体检，拿到骨密度报告的时候，手都有点抖。报告单上的 T 值写着 - 2.5，医生指着数值跟他说，这已经是骨质疏松的标准了，他这个年纪骨量本来就在走下坡路，平时要是不注意，摔一下很容易出现骨折。张大爷平时就总觉...
“经常锻炼”被推翻？专家建议：过了60岁，最好保持8个锻炼习惯
“生命在于运动”这句话，几乎人人都听过。不少上了60岁的老年人，认准一个道理：只要天天坚持锻炼，身体就一定能越来越硬朗。于是每天暴走几万步、早起猛练、咬牙硬扛疲劳，就算关节疼、心慌，也觉得多练就能扛过去。但现在很多老年医学专家提出不一样的看...